Laure RAJAVTAR Badufle

Coach yoga, Créatrice de mode éco-responsable, Artiste musicienne


Pratique proposée : Eveil Kundalini

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+33(0)667735730

En savoir plus sur la pratique:

Le yoga kundalini est une technologie millénaire venant de l’Inde qui permet l’éveil de notre conscience et de notre potentiel à la fois Bhakti et Shakti (dévotionnel et dynamique), chaque pratique est une combinaison unique de mouvements et respirations dynamiques, chants et méditation de groupe. Chacune peut garder les yeux fermés pendant la pratique et se sentir à la fois connecté.e à soi et au groupe.

ATELIER 1: COURS DE YOGA KUNDALINI POUR L’OUVERTURE DU COEUR (le samedi):

Sujet: pendant cet atelier, nous accueillerons ce qui est présent et nous établirons un contact de coeur à coeur avec nous-mêmes et avec les autres. nous réaliserons une série de mouvements pour nous reconnecter avec notre corps et équilibrer la région du centre de la poitrine, là où siègent nos émotions. après une courte relaxation, nous conclurons avec une méditation au son de l’harmonium et de nos voix.

Format: 1 heure 45 minutes

Public: accessible à toute personne, même dont la mobilité est réduite. me signaler si vous êtes enceinte.

ATELIER 2: DANSE DU COEUR / DES QUATRE DIRECTIONS (le dimanche matin tôt):

Sujet: nous réaliserons des mouvements simples accompagné.e.s par un support musical et nous nous reposerons quelques instants sur le sol pour redonner à la terre l’énergie qu’elle nous donne.
nous ferons l’expérience concrète que pour être à l’écoute des autres, nous avons besoin d’être fermement ancré.e en nous: le corps se déplace et le coeur reste immobile.

Format: 30 minutes

Public: accessible à toute personne pouvant se tenir debout et effectuer des mouvements de rotation du corps pendant 30 minutes.

En savoir plus sur moi :

J’aide les autres à cultiver l’AUTHENTICITÉ à travers la pratique du YOGA, du COACHING et de l’ART.

Après avoir travaillé pendant 15 ans dans des multinationales, je me suis reconvertie dans le yoga et j’ai fondé la marque RAJAVTAR.

Suite à mes formations et expériences à l’international, je suis maintenant membre du bureau de la FFKY (Fédération Française de Yoga Kundalini), où je contribue à développer et à rendre la pratique accessible, ainsi qu’à soutenir les enseignant.e.s. dans l’Hexagone.

En tant que coach professionnelle, j’accompagne les autres dans leur reconversion professionnelle et transitions de vie. 
adoptée transraciale, j’ai créé un programme appelé ADOPTION MASTERMIND (génie de l’adoption) et travaille avec diverses associations en France et à l’étranger.

Compétences : incarner, manifester, motiver, fédérer, inspirer, expirer
Ingrédients secrets : l’optimisme et le minimalisme, les aquarelles et le piano.