Dominique Retoux

Co-fondateur Pleinement Conscient – Instructeur MBSR & Mindfulness


Pratique proposée : Pleine conscience, autocompassion et dialogue conscient

En savoir plus sur ma pratique

J’ai beaucoup d’élan pour partager sur la manière dont la pleine conscience et la compassion peuvent nous aider à naviguer dans ce monde incertain, ambigu, complexe et de plus en plus volatil !

Je propose un atelier de découverte sous forme de pratique et d’échanges sur la pratique, un voyage de découverte…
Public visé : Adultes

En savoir plus sur moi

J’accompagne les organisations dans le déploiement d’interventions basées sur la Mindfulness sous la forme de conférences, d’ateliers (découverte ou thématiques), de cycle d’apprentissage (6 ou 8 semaines – MBSR) ou programmes sur mesure en lien avec les domaines du bien-être au travail, du leadership et de l’innovation.

J’interviens également auprès des particuliers et en conférences (Positive Economy Forum, Salon des Séniors…) pour promouvoir ces pratiques auprès d’un large public.

Formé par le Center For Mindfulness in Medecine, Health Care and Society de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts (Jon Kabat-Zinn), accrédité par le Mindfulness Training Institute et diplômé de la Faculté de Médecine de l’Université de Strasbourg en Médecine, Méditation et Neurosciences.

Pour en savoir plus sur mes activités : www.pleinementconscient.com