Instructrice de pleine conscience – Praticienne en Thérapies Manuelles – Créatrice du concept Happy-PauZ’
Pratique proposée: Animations ludiques pour expérimenter et découvrir la méditation de pleine conscience et le massage, toucher bienveillant de façon ludique et à partager en famille.
En savoir plus sur la pratique :
Je propose un atelier Happy -PauZ’ , une invitation au Bien -Être en famille. Expérimenter la méditation de pleine conscience et le toucher bienveillant, à partager en famille avec ses enfants petits comme grands (à partir du 3 ans ). Cet atelier se propose en cercle comme une tribu , il peut se passer à l’extérieur, en pleine nature mais dans un espace plutôt calme sans trop de passage . Le nombre de participants n’est pas limité.
En savoir plus sur moi :
Spécialisée dans l’animation du public jeune depuis plus de 25 ans, j’ai créé le concept, les Ateliers « Happy-PauZ’ pour délivrer une boite à outils ludique de « trucs et astuces » pour les enfants et les familles , afin de les accompagner , dans leur quotidien , à retrouver nos propres clés sur le chemin de la détente corps et esprit, et l’ouverture du coeur , à renouer avec un grand « Oui » à la vie pouvoir ainsi « surfer » sur les défis que la vie nous propose . Il me tient tant à cœur d’être comme ce petit colibri de Pierre Rabbhi. D’inspirer, de rayonner, de transmettre, pour laisser à cette génération émergente, un jour, un monde de paix, d’unité et d’Amour. Ma citation favorite : «Si l’on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération» Dalaï Lama