Danse thérapeute certifiée et enregistrée à l’Indian Association of Dance/Movement Therapy (IADMT), spécialisée sur les questions de résilience par l’art et le mouvement.
En savoir plus sur la pratique :
Atelier 1: Se reconnecter à soi par la danse thérapie (2h) (maximum 16 personnes) Gagnez en sérénité, et retrouvez l’équilibre via le pouvoir du mouvement et de la danse. Ici, inutile de « savoir » danser techniquement, puisque vous serez guidé.e.s à utiliser votre propre vocabulaire corporel afin de relâcher les tensions de la semaine et vous exprimer librement. Une bulle de bien-être pour se détendre et se ressourcer dans la bienveillance et la bonne humeur. Cet atelier se base sur les fondements de la danse thérapie, une modalité thérapeutique favorisant le bien-être de la personne via le mouvement, les rythmes, et avec le soutien du groupe. Il comprend une succession de petits exercices en solo, duo, sous-groupes pour travailler à la fois les aspects physique, psychologique, emotionnel et societal de l’individu. Une parenthèse dans l’instant présent où le jeu, et la relation à soi et aux autres permet d’accèder à des ressources internes inexploitées. Parfait pour se relaxer, apprendre à gérer ses émotions, se découvrir en profondeur – tout cela au-delà des mots. Cet atelier vous est proposé par Aurélie, danse thérapeute certifiée et enregistrée à l’Indian Association of Dance/Movement Therapy (IADMT).
Atelier 2: cercle bien-être pour thérapeutes et practiciens : prendre soin de soi tout en développant son activité (2h) (maximum 20 personnes). Un atelier spécial dédié aux practiciens du bien-être visant à offrir à la fois un espace de self-care et d’échanges de pratiques entre professionnels du soin. Cet atelier comprend 3 temps : – une pratique bien-être guidée via l’art et le mouvement – une temps de réflexion autour de ses objectifs professionnels – un temps de partage et d’échanges de pratiques entre professionnels Cet atelier se base sur les fondements de la danse thérapie, une modalité thérapeutique favorisant le bien-être de la personne via le mouvement, les rythmes, et avec le soutien du groupe. Il comprend une succession de petits exercices en solo, duo, sous-groupes pour travailler à la fois les aspects physique, psychologique, emotionnel et societal de l’individu. Une bulle de relaxation afin de prendre du recul sur nos pratiques et apprendre les uns des autres, dans un environnement solidaire et bienveillant. Cet atelier signature de StepAhead vous est proposé par Aurélie, danse thérapeute certifiée et enregistrée à l’Indian Association of Dance/Movement Therapy (IADMT).
En savoir plus sur moi :
Aurélie est danse thérapeute certifiée et fondatrice de StepAhead – la résilience par l’Art et le Mouvement. Elle propose des services sur mesure aux particuliers et groupes basés sur le pouvoir unique des arts afin de développer son niveau de conscience, sa connexion à soi et aux autres, tout en s’exprimant avec authenticité, grâce à la créativité et la connexion corps-esprit. Inspirée par la psychologie occidentale et les pratiques holistiques orientales, Aurélie a dédié les 15 dernières années de sa vie à la résilience des individus et des communautés à travers le monde. Durant une décennie, en tant que professionnelle de l’humanitaire spécialisée sur les questions de plaidoyer, elle a contribué à l’empowerment des populations vulnérables, en situations de crise et post-crise. Elle a ainsi été témoin de la capacité intrinsèque de chacun à développer des ressources et renaitre, à condition d’être soutenu par un environnement stable et sécurisé. Passionnée de danse, elle a performé en danses latines et danses urbaines de Paris à Bangkok, et est diplômée en Danse/Mouvement thérapie depuis 2020. Elle a travaillé avec diverses populations, notamment avec des enfants défavorisés et groupes de réfugiés en Asie. Elle place la résilience au cœur de ses interventions dont le processus est centré sur les besoins des clients. Ses séances sont un catalyseur de bien-être intégratif par le jeu et le dialogue corps-esprit. Elle aide les individus à grandir et à s’épanouir en tant qu’âmes uniques, à leur propre rythme.
